台風接近の中でのテニスは蒸し風呂状態のあせだくで・・・

雨がなぜだか午後からあがり、夜にはテニスができる状態でした。
といっても、もともと湿度が高い上に、オムニコートはかなりの水分を含んでいて、プレーで噴き出した汗はそのままウェアにへばりついたり、肌の上を流れる始末です。
ぐっちょぐっちょのなかでプレーしました。
とてもタフな練習になりました。
アプローチ、ボレー、スマッシュにサーブ、レシーブをひとしきりした後、ペアをきめて1ゲーム交代の試合形式をしました。
4勝2敗でした。
まずまずかな。(~o~)
厚めのグリップ、肘の位置に注意して、・・・いろいろ試して、がんばりました。
練習後は、2kgほど、減ったですよ。(@_@)